Hoe immuunstelsel te verbeter? Vind die beste aanvullings immuunstelsel te verbeter

Wat is Immuun System?

Die immuunstelsel is 'n omvattende verdedigingslyn teen mikrobes en patogene wat ons liggaam kan benadeel. Trouens, ons bestaan saam met triljoene mikrobes, bakterieë en virusse wat feitlik ons omgewing oorheers. Sonder 'n behoorlike verdediging teen hierdie siekte-veroorsakende middels, sal ons eenvoudig geen kans op oorlewing hê nie.

Ons immuunstelsel gebruik gespesialiseerde sowel as nie-gespesialiseerde verdedigingsmeganisme om die uitdagings van hierdie mikro-organismes te fnuik. Die suur omgewing binne die maag en anti-bakteriese middels in ons sweet of speeksel is die voorbeelde van nie-gespesialiseerde verdediging. Gespesialiseerde verdedigingsmeganismes dra weerstand teen bepaalde patogene. Hierdie verdediging sluit in limfosiete en ander tipes witbloedselle wat 'n baie belangrike rol speel in die beskerming van jou liggaam teen infeksie.

Hoe werk die immuunstelsel?

Die nie-gespesialiseerde verdediging of ingebore stelsel bestaan uit gelokaliseerde verdediging op verskeie plekke rondom die liggaam. Ons vel bied die eerste linie van verdediging teen patogene. Dit dien as 'n waterdigte versperring en verhoed dat mikro-organismes die liggaam binnedring. Ander ingange soos die holtes van neus en mond word beskerm deur slymvliese wat taai slym produseer en skadelike bakterieë en patogene vasvang.

Liggaamsvloeistowwe soos slym, speeksel en trane bevat anti-bakteriese middels wat bewys baie effektief in die vermindering van die algehele inval vrag deur die patogene. Trouens, alle liggaamsvloeistowwe werk soos onderling verwante verdediging netwerk en beskerm jou interne organe.

Hierdie tweede verdedigingslinie staan bekend as die immuunstelsel. Dit bied immuniteit of weerstand teen bepaalde patogene en skadelike mikro-organismes. Immuniteit vind plaas wanneer limfosiete aktief word teen spesifieke patogene. Die limfosiete kom hoofsaaklik voor in die bloed en limfweefsels soos die milt, timus en limfknope.

Die immuunstelsel is verantwoordelik vir die beskerming van die liggaam teen infeksie en kankeragtige groei. Wanneer limfosiete onaktief is of swak presteer teen invallende patogene, word die toestand as swak immuunfunksie verwys.

Swak immuunstelsel

Behoorlike funksionering van die immuunstelsel is uiters belangrik vir die voorkoming van siektes of die vermindering van jou vatbaarheid vir verkoue, griep en kankeragtige groei. Daar is waargeneem dat fisiese aktiwiteite, stresbestuur, gesonde leefstyl, voedingsaanvullings en kruiemedisyne kan ondersteun en bydra tot 'n baie sterk immuunstelsel.

Swak immuniteit of verswakte immuunrespons kan 'n ernstige bedreiging vir jou gesondheid inhou en daarom is die diagnose van swak immuniteit baie belangrik voordat dit te laat is.

Trouens, die evolusionêre veranderinge in die DNS van sekere virusse en groeiende weerstand van patogene teen antibiotika en konvensionele medikasie maak dit selfs belangriker om te leer hoe om immuunstelsel te verbeter.

Oorsake van immuunstelsel versteurings

Onlangse studies en kliniese toetse het bevestig dat sekere eksterne faktore soos onvoldoende slaap, atletiese ooropleiding, emosionele trauma, blootstelling aan sekere chemikalieë, blootstelling aan oormatige stralings, herhalende bakteriële of virale infeksies, bloedoortappings, chirurgiese operasies en sekere geneesmiddelterapieë kan lei tot swak immuunrespons.

Immuniteitstekorte kan onvermydelik wees wanneer sekere verworwe infeksies soos vigs of lewenstylverwante siektes die immuunrespons verswak deur die immuunstelsel direk te teiken. Genetiese abnormaliteite kan ook lei tot sekere immuniteitsgebreksiektes.

Hoe immuunstelsel te verbeter?

Die doeltreffendheid van ons immuunstelsel of tweede lyn van verdediging hang af van die genetiese inligting wat tydens die aanvanklike infeksies geërf of geleer word. Sommige mense kry 'n goeie paar gene wat 'n baie sterk immuunstelsel ondersteun.

Maar ander het om uit te vind hoe immuunstelsel te verbeter. Dit word gewoonlik gedoen deur 'n gesonde leefstyl te volg, behoorlike rus te neem, hul stresvlak te verminder, baie son te geniet en behoorlike voeding te waarneem. Dit is bewys dat jy die topprestasie van jou immuunstelsel kan handhaaf deur verwerkte kosse te vermy en 'n gesonde leefstyl te volg.

Inenting en antibiotika is die mees aanvaarbare konvensionele benadering om ons immuunstelsel te ondersteun. Ongelukkig is inentings ondoeltreffend teen nuwer stamme en antibiotika is bekend daarvoor dat hulle immuunstelsel onderdruk deur gesonde flora binne die maag te vernietig.

Immuun System Boosters

Hoe immuunstelsel te verbeter? Onlangse studies het beklemtoon dat jy immuunstelsel kan verbeter deur gesond te eet, goeie higiëne te handhaaf, stres te verminder en 'n gesonde leefstyl te volg, maar jy kan ook jou immuunreaksie verbeter deur sekere natuurlike immuunstelselboosters te gebruik. Hierdie natuurlike oplossings vir swak immuniteit kan elke effektiewe in die voorkoming van herhalende infeksies soos gewone verkoue en hoes wees.

Ons kan die beste natuurlike produkte beveel swak immuunstelsel te behandel:

1. Sampioen Verdediging - 95 punte.
2. Biogetica ImmuniteitCM - 77 punte.
3. ImmuneSupport - 75 punte.

#1 - MushroomDefense, 95 punte uit 100. MushroomDefense is 'n kragtige immuunversterkende sampioenkompleks. MushroomDefense is 'n 10-voudige sampioenkompleks wat bestaan uit vrugte liggame en mycelium. MushroomDefense is vir diegene wat hul immuunstelsel, energievlakke en geestelike helderheid te verbeter.

MushroomDefense Guarantee: jy 60 dae vanaf wanneer jou produk is gestuur na 'n Return Merchandise Magtiging versoek vir 'n terugbetaling. Tevredenheid Waarborg is ontwerp vir 'n enkele gebruiker vir 60 dae gebruik van die produk. Jy kan die leë bottels terugkeer/pakkette saam met die verseëlde, ongebruikte bottels/pakkette vir 'n terugbetaling.

Die sampioen verdediging formule sluit in: Cordyceps Sinensis, Reishi, Shiitake, Lion's Mane, Maitake, Turkye stert, Chaga, Royal Sun Agaricus, White Button, Swart Fungus.

Hoekom #1? Elke bestanddeel in MushroomDefense is klinies getoets (en nie te praat nie, gebruik vir duisende jare regoor die wêreld vir kos en vir hul gesondheid-bevordering eienskappe). Of jy nou 'n verpleegster, onderwyser, student, mamma of sake-eienaar is - wat voortdurend omring word deur siek mense... en of jy 'n slim, gesondheidsbewuste individu is, Mushroom Defense is vir jou!

Bestel sampioen verdediging #2 - Biogetica ImmunityCM, 77 punte uit 100. Biogetica ImmunityCM is nog 'n baie nuttige kruieproduk wat jou kan help om die piekprestasie van jou immuunstelsel te handhaaf deur gifstowwe en metaboliese afvalprodukte uit jou liggaam skoon te maak. Biogetica ImmunityCM is 'n absoluut natuurlike produk sonder enige risiko's van newe-effekte.

Biogetica ImmunityCM Guarantee: Probeer eenvoudig 'n produk vir ten minste 30 dae. As jy nie heeltemal tevrede is - terug die produk vir 'n volledige terugbetaling minder gestuur fooie.

Bestanddele van Biogetica ImmunityCM: Echinacea, Schisandra Berry, Rosemary, Eleuthero, en Mistel..

Hoekom nie #1 nie? Biogetica ImmunityCM Combo Pack is 'n unieke formulering om jou te help om 'n gesonde en perfek funksionele lewer in stand te hou. Dit kan jou lewenskragtigheid en energievlakke bevorder, maar daar is geen waarborg dat dit 'n swak immuunstelsel sal verhoog nie.

Bestel Biogetica Immuniteit CM #3 - ImmuneSupport, 75 punte uit 100. ImmuneSupport is nog 'n baie nuttige kruieproduk wat 'n verskeidenheid botaniese uittreksels verskaf om jou immuunstelsel te voed. ImmuneSupport is 'n absoluut natuurlike produk sonder enige risiko's van newe-effekte.

ImmuneSupport Guarantee: Probeer eenvoudig 'n produk vir ten minste 30 dae. As jy nie heeltemal tevrede is - terug die produk vir 'n volledige terugbetaling minder gestuur fooie.

Bestanddele van ImmuneSupport: Groen tee is wyd verbruik vir sy kragtige antioksidant eienskappe. Dit het ook ander spesifieke voordele ter ondersteuning van die immuunstelsel. Graviola is 'n groot stekelagtige vrug uit die Amerikas, en sy blare besit eienskappe wat wanneer dit as 'n dieetaanvulling ingeneem word, ook 'n gesonde immuunstelsel kan ondersteun. Panax ginseng, Olyfblaar, Cat's Claw, Druiwesaad, Pine Bars en Pomegranate maak hierdie formule werklik internasionaal, met die beste uit baie lande en kulture.

Hoekom nie #1 nie? ImmuneSupport is 'n unieke formulering om jou te help om 'n swak immuunstelsel te ondersteun. Dit ondersteun egter nie jou liggaam se weerstand teen hoogs aansteeklike verkoue- en griepvirusse nie.

Bestel ImmuneSupport

Hoe immuunstelsel te verbeter om Corona te behandel?

Kan jy jou immuunstelsel korona te behandel verbeter? Dit is 'n moeilike vraag sonder 'n eenvoudige antwoord. Die grootste probleem is dat ons nie maklik of vinnig die immuunstelsel kan verander nie. Dit is 'n komplekse brose meganisme met baie verskillende dele en verbindings.

Die versorging van jou immuunstelsel, die handhawing van 'n gesonde leefstyl en die keuse van goeie dieet kan egter die mees noodsaaklike dinge nou wees.

Wat jy moet onthou, is dat as jy enige simptoom van coronavirussiekte (CO), ernstige akute respiratoriese sindroom, of selfs simptome van verkoue en griep sien, jy jou gesondheidsorgverskaffer so gou as moontlik moet kontak.

Hoe om siektes te voorkom en in stand te hou n gesonde immuunstelsel?

Hoe immuunstelsel te verbeter? Jy kan hierdie riglyne volg om 'n gesonde immuunstelsel op 'n natuurlike en holistiese wyse te onderhou:

• Slaap goed: die verjonging van ons selle en spierweefsel vind plaas wanneer ons rus. 'N Gesonde slaap is nodig om baie fisiese en sielkundige probleme te voorkom. Baie mense voel dat hulle goed kan doen met net 5 tot 6 ure slaap 'n nag, maar dit is nie goed vir jou gesondheid nie. Trouens, jy benodig 8 tot 10 uur per nag om ten volle te herstel en 'n gesonde lewe te lei.
• Verminder jou stresvlak. Stres en depressie kan jou immuunstelsel vernietig. Probeer om deel te neem aan n paar joga-program om jouself te de-stress.
• Gee aandag aan behoorlike voeding: slaan nooit jou etes oor nie en fokus op 'n gebalanseerde dieet. Wy iewers om te leer oor die natuurlike bronne van vitamiene en minerale en verseker dat jou dieet nie enige van hulle ontbreek nie.
• Vul uw dieet aan met multivitaminen wanneer nodig. Oorweeg kruie-aanvullings, maar vra jou dokter watter minerale of vitamiene moet aangevul word, veral wanneer jy ouer word.
• Sluit 'n paar oefeninge in jou daaglikse skedule in. Fisiese aktiwiteit en oefeninge is baie belangrik vir die verhoging van sirkulasie, die reiniging van gifstowwe en die behoud van jou immuniteit op
• Neem baie vloeistowwe om jou liggaam gehidreer te hou. Behoorlike inname van water is noodsaaklik om gifstowwe en metaboliese byprodukte uit jou liggaam te verwyder.
• Leer oor voedselbronne wat ryk is aan antioksidant eienskappe. Dit is waargeneem dat antioksidante jou immuniteit teen siektes kan verhoog en die kanse op kankeragtige groei aansienlik verminder. Vars vrugte en groente is baie goeie bronne van antioksidante.

Verwysing

1. Nasionale Institute van Gesondheid: Oorsig van die immuunstelsel
2. Mediese Nuus Vandag: Swak Immuun System
3. HealthLine: 15 voedsel wat die immuunstelsel verhoog
4. Nasionale Gesondheidsdiens: Immuun stelsels en veroudering