Hoe om bros naels te genees? Natuurlike behandeling vir bros naels

Gesonde Naels

Net soos die voorkoms van ons vel baie oor ons interne gesondheid kan verklap, is ons naels nog 'n aanduiding van hoe gesond ons werklik is. Wat is gesonde naels? Wat is naels in elk geval? Die eerste ding wat jy oor naels moet weet, is dat hulle uit lae keratien bestaan ​​- dit is 'n proteïen wat jy in jou hare en vel vind.

Daar is egter verskillende komponente aan jou naels, nie net keratien nie. Die verskillende aspekte sluit in:

• Die naelplaat (jy kan dit eintlik sien)
• Die naelvoue (die vel om jou naels)
• Die naelbed (die vel wat deur jou nael bedek word)
• Die kutikula (die weefsel wat die onderkant van jou nael bedek)
• Die lunula (die wit halfmaan aan die basis van jou nael)

Om vir jou naels te sorg, moet jy hulle behoorlik versorg. Dit maak dit nodig om hulle af en toe te vyl of te knip om behoorlike groei te verseker. Daar kan iets fout wees met jou naelgesondheid (of algehele liggaamsgesondheid) as jy verkleuring, veranderinge of bros naels opmerk .

Wat is bros naels?

Bros naels is nie moeilik om te identifiseer nie - maar hoe om bros naels te voorkom, kan dalk 'n bietjie moeiliker wees. Bros naels gaan maklik breek, afskilfer en split. Soms kan dit ongemak veroorsaak, maar dikwels is dit net 'n estetiese probleem. Wanneer jy bros naels het, is dit amper onmoontlik om hulle te laat groei. Dit is omdat sodra die naels enige hoeveelheid spasie beskikbaar het, gaan hulle breek en split.

Die oorsake van bros naels kan wissel van iets so eenvoudig soos 'n interaksie met die omgewing, 'n gebrek aan vog, hormoonwanbalans of ' n skildklierprobleem .

Tekens en simptome van bros naels

Wanneer jy bros naels het, gaan dit redelik maklik wees om te identifiseer . Jy gaan te doen hê met naels wat geneig is om aan die punte te splits (wat kan lei tot 'n pynlike sensasie wanneer jy die gesplete punte na 'n rukkie verwyder). Maar dit kan ook aan die punte van die naels voel (wat die feit beklemtoon dat jou naels uit verskeie lae keratien opgebou is). As jy agterkom dat jy dikwels jou naels breek, kraak of splinter (selfs met die geringste interaksie), is daar 'n goeie kans dat jy bros naels ervaar.

Om te verstaan ​​hoe om die tekens en simptome van bros naels te identifiseer , is een ding, maar aangesien die simptome van bros naels nogal pynlik kan raak, gaan die meeste mense die oorsake van bros naels wil weet en iets vind wat hulle kan doen om te keer dat dit weer gebeur.

Oorsake van bros naels

Daar is verskeie verskillende oorsake van bros naels , een daarvan is dikwels hormoonskommelings. Dit is hoekom vroue meer geneig is om die simptome van bros naels te ervaar as mans. Daar blyk 'n direkte verband te wees tussen bros naels en estrogeenvlakke. Daar is egter ook ander redes waarom jy bros naels kan ervaar:

• Skildklierprobleme
• Lewersiekte
• Infeksie
• Swak sirkulasie
• Anemie
• Spesifieke probleme soos hipotireose, hipertireose, naelpsoriase

’n Gebrek aan voedingstowwe word ook gekoppel aan bros naels, insluitend om nie genoeg vet, yster, proteïen, foliensuur, kalsium en vitamien C in te kry nie. Daar is ook verskillende risikofaktore wat dit meer waarskynlik maak dat jy met bros naels te doen kry.

Risikofaktore vir bros naels

Ons weet dat ons naels taai is, maar hulle moet met vriendelikheid behandel word. Langdurige of herhaalde blootstelling aan chemikalieë en/of water kan lei tot probleme met bros naels.

• Gereelde handwas - As jy jou hande gereeld was (veral met 'n sterker seep) verwyder jy voortdurend die vog van jou vel en naels. Ons het dit reeds vasgestel as een van die primêre redes vir bros naels.
• Herhaalde besering of trauma aan die nael - As jy jou nael voortdurend beskadig, is daar 'n goeie kans dat die algehele naelgesondheid in die gedrang kom.
• Blootstelling aan chemikalieë - Soos ons voorheen genoem het, sal dit 'n tol op die naels eis.
• Sonbrand - Weereens, 'n sonbrand is niks meer as om die vog van jou vel of nael te verwyder nie.

Soos jy opmerk, is daar dikwels 'n onderliggende tema met ons risikofaktore vir bros naels . Dikwels is die probleem 'n gebrek aan vog of 'n gebrek aan vitamiene.

Hoe om bros naels te genees?

’n Verandering in jou naels hoef nie iets ernstigs te wees nie, maar soms wil jy dalk seker maak dat jy dit deur ’n mediese beroepspersoon laat nagaan .

As jy wil weet hoe om bros naels te genees , gaan ons 'n aantal verskillende opsies bespreek wat ons al teëgekom het.

Naelswamroom

Dit is 'n dikwels aanbevole opsie wat die aantal gisorganismes wat op die naels leef , gaan verwyder . As jou algemene gesondheid daaronder ly en jy 'n oorgroei van gisorganismes het wat op die naels leef, is die kanse goed dat dit tot probleme in die toekoms kan lei. Die enigste probleem is dat hierdie tipe behandeling slegs 'n baie spesifieke probleem hanteer. As jy enige van die ander oorsake van bros naels het, gaan 'n naelswamroom niks vir jou doen nie. Dit maak dit 'n redelik suksesvolle opsie vir diegene met 'n spesifieke probleem, maar nie baie suksesvol vir ander mense nie.

Handrome en Bevogtigers

Ons het voorheen vasgestel dat vog dikwels 'n belangrike rol speel in bros naels. As jy wil weet hoe om bros naels te genees, is dit een van die beter maniere om te begin. Die meeste mense begin egter nie soek na 'n oplossing vir bros naels totdat die simptome van bros naels taamlik hard of pynlik geword het nie.

Alhoewel dit jou beslis iets kan leer oor hoe om bros naels te voorkom, is handrome en bevogtigers nie effektief genoeg om bestaande probleme te verwyder nie. Dit maak dit 'n goeie voorkomingsmetode, maar nie baie effektief om die onderliggende probleem te verwyder nie.

Aanvullings met minerale

Aangesien baie naels bros is omdat ons 'n tekort aan 'n aantal verskillende minerale het , kan die neem van minerale jou help met die onderliggende oorsake van bros naels. Sink en yster is belangrik om seker te maak dat jou naels sterk is. Alhoewel hierdie aanvullings dikwels 'n uitstekende toevoeging is tot wat jy reeds het, gaan hulle nie uiters effektief wees as jy uitsluitlik daarop staatmaak nie. Alhoewel hulle beslis aanbeveel word, moet hulle nie die enigste ding wees wat jy neem om bros naels te voorkom nie.

Versterkte Naellak

As jy probeer om die simptome van bros naels te hanteer, maak versterkte naellak eintlik sin. Dit bevat dikwels vitamiene en minerale en belowe om naelgesondheid te verbeter.

Hulle word ook nie as baie vleiend vir mans beskou nie – wat beteken dat dit nie 'n goeie behandeling vir bros naels vir mans sal wees nie.

Natuurlike behandelings

Navorsing toon reeds dat aanvulling met biotien (B7) swak bros naels sal behandel . Dit maak sin, aangesien 'n tekort waarskynlik probleme met sterkte en splitsing sal veroorsaak. Alhoewel dit nie direk gekorreleer kan word met die mens se biotienvermoë om swak naels te versterk nie, is daar gevind dat orale dosisse by perde 'n geweldige voordeel vir hul algehele hoefsterkte bied.

Anders as baie van die ander behandelingsopsies wat ons reeds bespreek het, sal 'n natuurlike behandeling vir bros naels geen newe-effekte, geen negatiewe stigmas hê nie, en nie 'n gedeeltelike oplossing wees nie.

Natuurlike Produkte vir Bros Naels

Kruie-ekstrakte en -olies

Natuurlike produkte bevat dikwels kruie-ekstrakte en olies wat naelgesondheid ondersteun.

• Teeboomolie word byvoorbeeld wyd gebruik vir sy reinigende eienskappe, wat help om gesonde naeloppervlaktes te handhaaf.
• Aloe vera-jel is nog 'n gewilde keuse, aangesien dit droogheid streel en vogretensie rondom die naels verbeter.
• Kruie-olies soos laventelolie en jojoba-olie word algemeen aangewend om die naelbed en omliggende vel te voed, wat brosheid en breuk verminder.

Vitamiene en Aanvullings

Bros naels word gereeld gekoppel aan voedingstekorte. Natuurlike produkte bevat dikwels vitamiene en minerale wat 'n rol speel in naelsterkte.

• Vitamien E-kapsules kan byvoorbeeld topies aangewend word of as deel van dieetaanvullings geneem word om die toestand van die naels te verbeter.
• Biotien is nog 'n voedingstof wat dikwels in natuurlike naelondersteuningsprodukte voorkom, bekend vir die ondersteuning van gesonde groei.

Hierdie vitamiengebaseerde produkte help om die liggaam aan te vul met die voedingstowwe wat nodig is vir sterker en meer buigsame naels.

Plantgebaseerde rome en balsems

Baie natuurlike behandelings vir bros naels kom in die vorm van plantgebaseerde rome of balsems. Hierdie produkte is ontwerp om deurlopende hidrasie te lewer. Bestanddele soos sheabotter en klapperolie help om vog vas te hou en 'n beskermende versperring teen eksterne irritante te skep. Konsekwente gebruik van hierdie rome verhoed dat die naels te droog word of split.

Natuurlike Naelweek

Nog 'n kategorie natuurlike produkte vir bros naels sluit in naelweekmiddels wat gemaak is van eenvoudige, plantgebaseerde oplossings. Weekmiddels wat met olies of kruieinfusies voorberei word, kan die naelplaat en kutikula-area versag. Byvoorbeeld, 'n week met olyfolie of appelasyn word dikwels aanbeveel in natuurlike naelsorgroetines. Hierdie middels is maklik om te gebruik en ondersteun algehele naelveerkragtigheid.

Hoe natuurlike produkte werk vir bros naels

Herstel van Vogbalans

Een van die hoofredes waarom naels bros word, is vogverlies. Natuurlike produkte werk deur hidrasie na die naelplaat en kutikula te herstel. Olies en plantgebaseerde rome dring die oppervlak binne en help naels om noodsaaklike vog te behou. Hierdie hidrasie voorkom droogheid, wat dikwels die oorsaak van afskilfering, krake en breuk is. Deur die naels buigsaam te hou, verminder natuurlike produkte die waarskynlikheid van splete en skyfies.

Ondersteunende Naelstruktuur

Naels word gemaak van keratien, 'n proteïen wat behoorlike voeding en beskerming benodig. Natuurlike produkte versterk die naelstruktuur deur noodsaaklike voedingstowwe te verskaf en 'n beskermende laag te skep. Vitamiene, minerale en antioksidante wat in hierdie produkte voorkom, help om keratienbindings te versterk, wat dikte en duursaamheid verbeter. Die beskermende laag wat deur rome of olies gevorm word, beskerm naels teen omgewingsstres, chemikalieë en gereelde was.

Bevordering van gesonde groei

Bros naels groei dikwels stadig of oneweredig. Natuurlike produkte help deur gesonder naelgroei te stimuleer . Voedingstowwe soos biotien, wanneer dit in natuurlike behandelings ingesluit word, ondersteun die liggaam se vermoë om sterker naels te produseer. Kruie-ekstrakte en -olies bevorder ook beter sirkulasie rondom die naelbed, wat bydra tot verbeterde groei en algehele naelgesondheid.

Vermindering van omgewingskade

Daaglikse blootstelling aan water, skoonmaakmiddels of harde skoonheidsmiddels verswak naels. Natuurlike produkte dien as 'n versperring teen skade en verminder die skadelike effekte van hierdie elemente. Plantgebaseerde balsems en olies bedek byvoorbeeld die naeloppervlak, wat die risiko van splitsing verlaag en teen irritante beskerm. Deur herhaalde skade te verminder, het naels die kans om mettertyd te genees en te versterk.

Verbetering van buigsaamheid en voorkoms

Bros naels lyk gewoonlik dof en broos. Natuurlike produkte verbeter buigsaamheid en herstel glans, wat naels gladder en gesonder laat lyk. Met gereelde gebruik kry naels nie net sterkte nie, maar ook 'n meer gepoleerde voorkoms, wat die algehele skoonheid en veerkragtigheid van naels verbeter.

Algemene bestanddele in natuurlike produkte vir bros naels

Plantolies

Baie natuurlike naelsorgprodukte bevat plantolies wat hidrasie en voeding bied. Hierdie olies is sagkens, word maklik geabsorbeer en beskerm teen droogheid. Algemene opsies is:

• Klapperolie - bekend daarvoor dat dit vog vashou en breuk verminder.
• Olyfolie - versag die naelplaat en kutikula-area.
• Jojoba-olie - boots natuurlike velolies na en verbeter buigsaamheid.
• Kasterolie - ondersteun glans en gladheid van naels.

Kruie-ekstrakte

Kruiebestanddele word wyd gebruik in naelprodukte vir hul strelende en beskermende effekte. Hulle word dikwels gekombineer met olies of rome. Gewilde keuses sluit in:

• Aloe vera - hidreer en kalmeer droë naelriempies.
• Teeboom-ekstrak - bevorder netheid en gesondheid van die naeloppervlak.
• Kamille - verlig irritasie rondom naels.
• Laventel-ekstrak - voeg kalmerende voordele en vogondersteuning by.

Vitamiene

Vitamiene speel 'n sleutelrol in naelsterkte en -groei. Natuurlike produkte bevat dikwels hierdie noodsaaklike voedingstowwe:

• Vitamien E - word topies aangewend of in rome ingesluit om glans te herstel.
• Vitamien C - ondersteun gesonde kollageenproduksie vir naelstruktuur.
• Vitamien B-kompleks - veral biotien, bekend vir die verbetering van naelveerkragtigheid.

Botter en Wasse

Natuurlike botter en was help om 'n beskermende laag om naels te vorm, wat verdere brosheid voorkom. Algemene bestanddele is:

• Sheabotter - bevogtig diep en verseël hidrasie.
• Kakaobotter - versag naelrande en naelriempies.
• Byewas - skep 'n versperring teen omgewingstressors.

Natuurlike Weekbymiddels

Sommige produkte bevat eenvoudige natuurlike bestanddele vir tuisnaelweek. Hierdie ondersteun buigsaamheid en algehele naelsorg:

• Appelasyn - help om die balans van die naeloppervlak te handhaaf.
• Suurlemoensap - verhelder en verfris die naelvoorkoms.
• Essensiële oliemengsels - voeg voeding en ligbeskerming by.

Hoe om bros naels te voorkom

As jy bros naels wil voorkom , is 'n natuurlike behandeling vir bros naels een van jou beste opsies. Daar is egter verskeie dinge wat jy self kan doen om selfs meer te help.

• Wanneer jy met water of chemikalieë werk, maak seker dat jy rubberhandskoene of weggooibare plastiekhandskoene dra om jou hande te beskerm.
• Hou jou nael bevogtig met lotion wat direk daarop aangewend word.
• Vertraag die verdamping van water van jou nael deur naellak by te voeg. Moenie naellakverwyderaar gebruik nie en wend dit net meer as een keer per week weer aan.
• Moenie naelgom, politoer of lak gebruik as jy probleme met bros naels het nie.

Die kombinasie van 'n natuurlike behandeling vir bros naels en om seker te maak dat jy in die toekoms beter daarvoor sorg, behoort jou 'n geweldige verligting te bied wanneer dit kom by die algemene simptome van bros naels.