Hoe om ontslae te raak van winderigheid? Natuurlike Produkte vir Winderigheid Behandeling

Wat is Winderigheid?

Die meeste mense het dit voorheen gedoen, maar dit is iets wat die meeste mense sou verkies om te verhoed dat praat oor of doen in die openbaar: verbygaande gas. Alhoewel dit dikwels as 'n grap in flieks of strokiesprente gebruik word, kan winderigheid in 'n sosiale omgewing uiters verleentheid wees. Daarom wil baie mense wat met winderigheid worstel, graag weet hoe om van winderigheid ontslae te raak en hoe om winderigheid in die eerste plek te voorkom.

Winderigheid vind plaas wanneer gas binne-in die spysverteringstelsel opgevang word en nie op 'n ander manier kan ontsnap nie. Hierdie oormatige spysverteringsgasse moet iewers 'ontsnap'. Wat is die oorsake van winderigheid en wat is sommige soorte kosse wat jy moet vermy as jy winderigheid heeltemal wil vermy?

Voedsel wat winderigheid veroorsaak

Selfs al is daar baie ander winderigheid behandeling opsies, een van die beste maniere om ontslae te raak van winderigheid is om te verseker dat jy een van die primêre oorsake van winderigheid vermy: voedsel wat winderigheid veroorsaak. Dit behoort te help om die simptome van winderigheid vir die meeste mense aansienlik te verminder.

Enige gesonde dieet gaan 'n groot deel van die verskeidenheid vereis. Dit is belangrik dat jy nie kos wat winderigheid veroorsaak vermy nie, hoofsaaklik omdat hierdie kosse dikwels noodsaaklike voedingstowwe wat ons liggame nodig het. 'N Paar van die kosse wat ons ken verhoog die kanse om winderigheid te kry, sluit in:

• Groente - Insluitend kool, spruitjies, uie, eiervrug, en wortels;
• Peulgewasse - Neute, sojabone, kekererertjies, ertjies en boontjies;
• Voedsel wat baie onoplosbare vesel het - veral doppe en sade;
• Vrugte - Pere, perskes, appelkose en appels;
• Gedroogde vrugte - veral pruimedante en rosyne;
• Suiwelprodukte - Dit is dikwels as iemand laktose onverdraagsaamheid het.

Oorsake van winderigheid

Daar is 'n aantal ander oorsake van winderigheid wat nie direk verband hou met wat ons eet nie. Afgesien van die kosse wat winderigheid veroorsaak, is dit van die ander redes waarom ons oormatige spysverteringsgasse kan hê:

• Intestinale bakterieë - Ons ingewande is gevul met 'n aantal bakterieë. Hierdie bakterieë help om sommige van die komponente van ons kos wat ons eet, te fermenteer. Een van die neweprodukte van hierdie fermentasieproses is gas. Ons haal van die gas deur ons longe uit, en van die gas word in die bloedstroom geabsorbeer. Die derm is egter verantwoordelik vir die verwydering van die res.
• Sluk lug - Ons asem in klein hoeveelhede lug saam met enige vloeistof of kos wat ons inneem. Die bloedstroom uit die dunderm absorbeer die stikstof en suurstof uit die ingeslukte lug, maar weer moet die res deur ons ingewande verwyder word.

Daar is ook 'n wye verskeidenheid probleme (óf tydelike óf spysverteringsprobleme) wat tot winderigheid kan lei. Dit sluit in:

• Peptiese maagsere
• Gastro-oesofageale refluksiekte (GERD)
• ulseratiewe kolitis
• Diabetes
• coeliakie
• Crohn se siekte
• Prikkelbare derm sindroom (IBS)

Hoe om oormatige Spysverteringstelsel Gasse

Selfs al kan winderigheid eers lyk soos n winderigheid behandeling is nie regtig nodig, maar as jy enige van die winderigheid komplikasies wat jy sal wil weet hoe om ontslae te raak van winderigheid.

As dit egter nie die verligting bied wat jy soek nie, is daar ander maniere om die oorsake van winderigheid te vind.

• Beeldvorming toetse - Dit sluit in 'n CT-skandering van die maag. Dit is ook moontlik om 'n MRI of ultraklankskandering uit te voer om enige probleme wat in die spysverteringskanaal teenwoordig kan wees, op te spoor.
• Kontras X-strale - Om abnormaliteite in die spysverteringskanaal op 'n X-straal in die spysverteringskanaal te vertoon, moet jy dikwels Barium neem om dit te doen.
• Endoskopie - Dit kan 'n boonste endoskopie, sigmoïdoskopie, of kolonoskopie insluit. Dit behels om deur die rektum te gaan om enige abnormaliteite na te gaan.
• Bloedtoetse - Daar is enige aantal infeksies of gesondheidsprobleme wat kan lei tot winderigheid. 'n Dokter kon bloedmonsters neem en 'n aantal toetse uitvoer om te bepaal wat die oorsaak van die winderigheid kan wees.

Komplikasies van winderigheid

Sommige mense mag aanvaar dat die enigste komplikasie wat met winderigheid gepaard gaan, die sosiale stigma is om nie toegelaat te word om gas in die openbaar te slaag nie. Hierdie oormatige spysverteringsgasse kan egter ook ander probleme veroorsaak.

Een van die primêre oorsake om 'n winderigheid behandeling te soek, is as gevolg van die stres wat verband hou met die feit dat jy nie jou eie winderigheid kan bevat nie. Dit is waarom natuurlike produkte vir winderigheid behandeling toenemend gewild is.

Nog n rede om medisyne te gebruik vir winderigheid is die feit dat jy eintlik n groot deel van die pyn en ongemak kan hê wanneer jy die oortollige opbou van gas in jou maag. Na 'n rukkie kan dit potensieel pynlik raak om gas te slaag of selfs meer opgeblase te voel as voorheen.

Hoe om ontslae te raak van winderigheid

Gelukkig is dit moontlik om ontslae te raak van winderigheid met 'n goeie winderigheid behandeling. Jy is in staat om jouself op te lei om minder lug in te neem elke keer as jy iets eet of drink. Dit gaan die hoeveelheid lug wat jy later sal moet verdryf drasties verminder.

Daar is ook voorskrif medisyne vir winderigheid en oor-die-toonbank alternatiewe wat dalk werk. Een van die ander gewilde alternatiewe sluit natuurlike produkte vir winderigheid behandeling in. Dit is 'n paar van die meer gewilde winderigheid behandeling opsies:

Geaktiveerde Houtskool

Een van die eerste winderigheid behandeling opsies om te bespreek sluit houtskool tablette. Hierdie gaan gas deur die spysverteringstelsel absorbeer. Dit gaan jou help om oortollige gas en opblaas te vermy. Die enigste probleem met die gebruik van hierdie tablette is dat jy nie die behandeling van die onderliggende toestand. Jy is net maskering van die probleem self.

Dit is hoe jy ontslae te raak van winderigheid so lank as wat jy voortdurend die neem van hierdie tablette. Sonder hulle, is jou probleem gaan om te vernuwe en jy sal nog steeds moet óf gaan met die onderliggende probleem of het om te begin neem die houtskool tablette weer.

Spysverteringskanaal

Dikwels word die probleme met winderigheid veroorsaak deur van die spesifieke kosse wat winderigheid veroorsaak. Voedsel soos groente en bone het baie komplekse koolhidrate wat moeilik kan wees vir ons liggaam om af te breek. As gevolg hiervan is dit moontlik om probleme met oortollige gas te hê.

Hierdie ensieme gaan help om hierdie komplekse koolhidrate af te breek. As gevolg hiervan gaan die liggaam minder probleme met winderigheid hê. Die enigste probleem met hierdie ensieme is dat hulle nie probleme met laktose-onverdraagsaamheid gaan oplos nie, en hulle gaan ook geen probleme met betrekking tot die inneem van vesel oplos nie.

Medisyne vir Winderigheid

Daar is spesifieke medisyne vir winderigheid wat gaan jou help om sommige van die oorsake van winderigheid aan te spreek. Die eerste opsie hier is teensuurmiddels. Hierdie gaan die suur in jou maag neutraliseer (teen te werk). Dit is moontlik vir hierdie winderigheid self te produseer al.

Nog 'n opsie om te probeer is probiotika. Hierdie probiotika gaan sommige van die slegte bakterieë in die spysverteringskanaal doodmaak en die goeie tipe bakterieë versterk. Dit is veral nuttig as iemand het n slegte dieet of het 'n soort van probleem met hul maag voering voor. Weereens word dit dikwels beskou as tydelike opsies wat jy net vir 'n kort tydperk neem.

Voorskrifmedikasie

As jy op soek is na 'n langtermyn-opsie vir winderigheid behandeling of net nie wil opgee spesifieke kosse wat jy sien gee jou winderigheid, is dit moontlik om die simptome van winderigheid aan te spreek deur middel van voorskrif medisyne vir winderigheid.

Dit kan veral goed wees as jy n siekte soos prikkelbare derm sindroom. Daar is 'n paar alternatiewe wat derm aktiwiteit te verhoog en sodoende probleme met winderigheid te verminder. Alternatiewe opsies gaan net die gas baie vinniger deur die ingewande beweeg.

Natuurlike Produkte vir Winderigheid Behandeling

In teenstelling met sommige van die ander winderigheid behandelingsopsies wat ons bespreek het, is dit moontlik om natuurlike produkte vir winderigheid behandeling te gebruik om die oorsake van winderigheid en die simptome van winderigheid direk aan te spreek sonder om 'n voorskrif te benodig. Hierdie produkte word gemaak om normale vlakke van gas in die derm te herstel en die spysverteringstelsel te ondersteun.

As jy raad wil hê oor watter natuurlike produkte vir winderigheidsbehandeling ander gebruik, is dit 'n paar van die meer belowende opsies:

1. Biogetica Gastriese Formule - 94 punte.
2. ProBioSinPlus - 87 punte.
3. Bcomfort - 17 punte.

#1 - Biogetica GastricFormula, 94 punte uit 100. - Hierdie kruie aanvulling gaan die spysverteringstelsel te ondersteun terwyl die spysverteringskanaal gelyktydig kalmeer. Net n paar druppels in n bietjie van die water gaan n groot deel te help. Dit beteken dat jy nie hoef op te hou om jou gunsteling kos te eet nie, en jy hoef nie bekommerd te wees oor alles wat jy eet nie. As gevolg van die produksiemetode is die biobeskikbaarheid sodanig dat die liggaam in staat is om al die verskillende bestanddele te verwerk.

Garantie: Probeer gewoon Biogetica GastricFormula gedurende minstens 30 dagen. As jy nie heeltemal tevrede is - vir een of ander rede - terug te keer die produk binne 1 jaar vir 'n volledige terugbetaling minder gestuur fooie.

Biogetica GastricFormula Bestanddele: Biogetica GastricFormula is 'n 100% kruie formule wat die volgende gesertifiseerde organiese bestanddele in terapeutiese dosis bevat: Vinkel, Ginger en Pepperment.

Hoekom #1? Hierdie formule verseker veiligheid en die biobeskikbaarheid en balans van al die aktiewe bestanddele wat eintlik getoets in talle kliniese toetse. Dit produksie metode addisioneel heeltemal verminder die waarskynlikheid van newe-effekte en bevestig dat alle kruie en natuurlike bestanddele is in perfekte balans met jou liggaam.

Bestel Biogetica Maagformule #2 - YourBiology, 87 punte uit 100. YourBiology, 'n dieet aan te vul, bevat aktiewe ensieme wat geformuleer is om aan te vul wat jy dalk nie in jou daaglikse dieet vind nie. As deel van 'n gesonde leefstyl help die natuurlike ensieme in YourBiology jou dieetkeuses vir 'n gesonde vertering.

ProbioSinPlus Waarborg: 'N Terugbetaling is slegs moontlik tot 90 dae van die stuur van die goedere aan die kliënt.

Bestanddele van YourBiology: Probiotiese kultuur LactoSpore, Prebiotiese Vesel (FOS), inulien van sigorei wortel (Cichorium L.), Fenumannan Prebiotiese Vesel - Galactomannan uit fenegriek sade, Garcinia Cambogia Vrugte Uittreksel, Stekelrige Peer Uittreksel, Swart Peper Vrugte Uittreksel, Groen Tee Leaf Uittreksel, Papain uit Papaya Uittreksel, Chroom.

Hoekom nie #1 nie? YourBiology is nie spesifiek ontwerp om prikkelbare dermsindroom te behandel nie. Dit bevat slegs 'n eie versnit van aktiewe, natuurlike bestanddele om die funksionering van die spysverteringstelsel te verbeter, die immuunstelsel te versterk en diarree, hardlywigheid, winderigheid en ander simptome van IBS te voorkom.

Bestel YourBiology #3 - IBComfort, 71 punte uit 100. Net twee pette per dag gaan 'n gesonde dermflora help, balansdermfunksie, en ondersteuning van gastroïntestinale gerief. As gevolg van die komplekse formule kan hierdie natuurproduk die verskillende gebiede teiken wat tot winderigheid kan lei.

Geld terug waarborg: Opbrengste sal slegs aanvaar word binne 30 dae na ontvangs deur die kliënt. Ongeopende produkte teruggekeer in oorspronklike, verseëlde verpakking sal 'n 100% krediet ontvang. Geopte produkte (of enige beskadigde produkte of produkte met beskadigde seëls) sal 'n 50% krediet ontvang, tot 'n maksimum van 1 oop bottel per produk sku.

IBComfort Bestanddele: LYNSIDE Pro GI+ (Saccharomyces cerevisiae CNCM I-3856), Benegut (Perilla frutescens) (blaar uittreksel), BiAloe Organiese Aloe Vera (binneste blaar).

Hoekom nie #1 nie? IBComfort is nie geformuleer om winderigheid spesifiek te behandel nie. Geld terug waarborg is slegs 30 dae. Slegs onoopgemaakte produkte ontvang 'n volle terugbetaling.

Bestel ibComfort

Hoe winderigheid te voorkomen

Selfs al is gas 'n natuurlike deel van ons liggaam, winderigheid kan ongelooflik verleentheid en frustrerend wees. As jy probleme met winderigheid wil verminder, is daar 'n paar stappe wat jy kan neem.

1. Eet stadiger
   Hoe dikwels sit jy voor die televisie of met jou foon in jou hand en neem net gedagteloos byt na byt? Die meeste van die gas wat ons het is ingesluk lug. Terwyl ons nie in staat is om die sluk van lug heeltemal te vermy nie, kan ons die hoeveelheid drasties verminder deur bewus te wees.
   
   
2. Knip gom of harde lekkergoed
   Soos met die vorige stelling, het jy jou mond voortdurend oop as jy kougom of eet harde lekkergoed. As jy bang is om slegte asem deur die dag te hê, kan 'n ander mondspoelmiddel jou regtig bevoordeel.
   
   
3. Verander je algemene dieet
   Sommige kosse produseer net natuurlik meer gas as ander. As jy agterkom dat jou liggaam swak reageer op sekere kosse, moet die uitskakeling van hulle uit jou dieet heeltemal (of ten minste terug te sny op hulle) baie help. Dit beteken nie dat jy nie kos kan eet wat jy liefhet nie, maar dit beteken wel dat afkap jou probleme kan verminder.
   
   
4. Vermy koolzuurhoudende drank
   Die lugborrels wat jy in koolzuurhoudende drank vind, gaan jou laat boer, die meeste mense weet dit. Die een wat ons verteer, moet egter ook die liggaam op een of ander manier verlaat. Suikervrye sap, tee of water sal goeie plaasvervangers vir koolzuurhoudende drankies wees.
   
   
5. Meer oefening
   Alhoewel dit nie 'n direkte korrelasie is nie, kan jy jou spysverteringstelsel baie beter laat werk as jy jou liggaam meer beweeg. Deur meer aktief te wees, gaan jy sien dat jou winderigheid baie minder aktief is.
   
   

Stop Winderigheid Nou!

As jy siek is van die hantering van winderigheid, weet net dat daar 'n paar alternatiewe beskikbaar is. Daar is natuurlike alternatiewe wat jy kan neem wat gaan vinnig 'n impak te hê. Neem terug beheer van jou eie liggaam en stop om skaam te voel oor wat jou liggaam doen. Maak 'n verandering vandag!

Verwysing

1. Nasionale Institute van Gesondheid: Gas - winderigheid
2. Nasionale Instituut vir Diabetes en Spysverteringstelsel- en Niersiektes: Diagnose van Gas in
3. Nasionale Gesondheidsdiens: Behandeling van winderigheid